Ich selber bin durch meinen Enkel zu diesem Verein und dieser Sportart gekommen. Nein nein, das ist kein Druckfehler, durch meinen Enkel!! Da das auch noch nicht lange her ist, kann ich mich noch recht gut erinnern wie das so war. Mit meinem Enkel bin ich immer zum Training gegangen und habe auch zugeschaut. Nach einigen Wochen hat Jürgen mich überzeugt doch ganz unverbindlich, probeweise mal am Training der Freitagsgruppe teilzunehmen.

Das Klima und die Aufnahme in der Gruppe waren unbeschreiblich. Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl „der Neue“ zu sein. Alle haben mir sofort Hilfestellungen gegeben, mich bei den ersten verunglückten Techniken freundschaftlich korrigiert und Fragen beantwortet. So habe ich mich, vom ersten Training an, in der Gruppe sauwohl gefühlt. Daher wurde aus dem Probetraining eine Dauereinrichtung.

Nach mir und kurz vor mir sind noch weitere neue Mitglieder zur Freitagsgruppe des Taekwondo-Sport-Letmathe (TSL2000) gestoßen. Sie beschreiben ihre ersten Eindrücke so ähnlich wie ich auch. Darum kann ich hier mit Fug und Recht behaupten, es liegt an der Gruppe, nicht an mir das man sich vom ersten Augenblick an wohl und gut aufgehoben fühlt.

Da ich über Jahre keinen Sport betrieben habe konnte ich natürlich in den ersten Wochen nicht mithalten. Aber so nach und nach spürte ich wie sich meine Kondition, Kraft und Ausdauer verbesserten. Obwohl es sich noch weiter steigern lässt und noch nicht perfekt ist merke ich, wie ich auch immer besser im Stande bin mein Gleichgewicht zu halte. (Ist hilfreich beim Anziehen der Socken)

In der Freitagsgruppe wird Taekwondo nicht als unbedingter Leistungssport, sondern mehr als Breitensport betrieben. Jeder bestimmt selber wie weit er gehen will. Das jüngste Gruppenmitglied ist 15 Jahre alt, das älteste hat die 60 locker geknackt.

Jeder Interessierte ist herzlich willkommen und eingeladen an drei Trainingseinheiten kostenlos und unverbindlich teil zunehmen.

Das Training findet jeweils Freitags von 19:30 bis 21:30 Uhr in der Sporthalle der Realschule in Letmathe statt.

Weitere Informationen sind erhältlich unter der Telefonnummer: 02374 / 502055 oder Handy 0178 / 9681747

Top Angebot um Latin – Dance – Aerobic kennen zu lernen

Alle Jugendlichen im Alter von 13 bis 17 Jahre werden gegen ein kleines Entgelt (lediglich 3 Euro) herzlich eingeladen in einem Workshop Latin-Dance-Aerobic kennen zu lernen. Was ist das eigentlich? Nun, es handelt sich hierbei um eine Symbiose von Aerobic und Tanz. Nein nein, nicht Tanz im herkömmlichen Sinn! Die Tanzschritte aus lateinamerikanischen Tänzen wie z. B. Salsa oder Merengue vereinigen sich mit Aerobicelementen. Das ganze geschieht bei heißen Rhythmen und fetziger Musik. Durch die entstehenden Bewegungsmuster werden alle Muskeln trainiert. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden gefördert. Man wird fit mit viel Spaß und merkt gar nicht, dass man trainiert. Latin-Dance-Aerobic ist für jeden Jugendlichen, auch für junge Männer, geeignet. Wer weiss, eventuell macht man beim nächsten Discobesuch auf der Tanzfläche auch eine bessere Figur!?
Neugierig geworden? Dann nichts wie los!!!
Am Samstag 12.05.2012 findet von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr ein Workshop in der Sporthalle der Realschule Letmathe statt. Die Gebühr beträgt 3 Euro.
Anschließend findet vom 09.06. bis 30.06.2012 ein Schnupperkurs statt. Er setzt sich aus vier Terminen zusammen, die Kurskosten betragen 12 Euro.
Geleitet wird der Kurs von Katja Kanitz und Melanie Langer

Anmeldungen unter: Telefon: 02374/502055
Handy: 0178/9681747

Taekwondo-Sport-Letmathe
Sparkasse Iserlohn
Konto Nr.: 180 626 53
BLZ: 445 500 45

Vielen Dank bei Anna, Lena und Sophia für die Ausrichtung des bunten Nachmittages

Gürtelprüfungen erfolgreich abgelegt

Am 28.03.2012 haben 17 Sportlerinnen und Sportler des Taekwondo Sport Letmathe (TSL2000) ihre Gürtelprüfung abgelegt. Nach intensiver Vorbereitung und viel Anstrengungen sollten nun die Früchte der Bemühungen geerntet werden. Zunächst zeigten die Kinder und Jugendlichen dem Prüfer ihre in den letzten Monaten erlernten Techniken. Nicht nur die Kinder waren aufgeregt, auch das Trainerteam fieberte mit.

Am Ende stand fest, alle hatten die Prüfung bestanden.

Danach zeigten die Erwachsenen, die zur Prüfung anstanden, ihre erworbenen Kenntnisse. Auf diesem Wege möchten sich die Prüflinge ganz besonders bei den Sportlerinnen und Sportlern bedanken, von denen sie dabei tatkräftig unterstützt wurden. Nach ca. 1 Std. stand fest, auch in dieser Gruppe waren alle erfolgreich.

Wir gratulieren ganz herzlich zur bestandenen Prüfung:

zum 9. Kup:

Hasan Chil und Justus Reiche

zum 8. Kup:

Marvin Vogel, Ferdinand de Wall, Malin Vogel, Eray Keskin, Peer Simoneit, Lucas Höttler, Dennis Lazar Cocco, Kevin Noel Cocco,

zum 7. Kup:

Felix Tölle, Zbigniew Cichocki, Volker Tabel

zum 6. Kup:

Erik Repp, Janina Spring, Tristan Schäfer

zum 2. Kup:

Johanna Jäger

Als Prüfungsbeste wurden Janina Spring und Erik Repp mit einer Medaille und einer Urkunde ausgezeichnet.

Der Kampfsportverein Recklinghausen richtete in diesem Jahr bereits zum 5. Mal dieses Turnier aus. Es war mit fast 270 Teilnehmern aus 15 Vereinen sehr gut besucht. Der Taekwondo – Sport – Letmathe 2000 (TSL2000) war mit 15 Sportlerinnen und Sportlern, sowie einem großen Betreuer- und Begleiterstab vertreten. Tatjana Nix hat als Kampfrichterin für den TSL2000 fungiert.
Es gab an diesem Sonntag viel Spaß, Aufregung, Freude, aber leider auch vereinzelte Enttäuschungen. Doch die heimischen Taekwondokas brauchten sich nicht zu verstecken. Sie haben zum Teil hervorragende Leistungen gezeigt und daher einige herausragende Platzierungen erreicht.

Teilgenommen und den TSL2000 würdig vertreten haben:

- in der Gruppe 10 bis 13 Jahre, 1. Poom/Dan : Leonie Woldt, Sophia Nix,

- in der Gruppe 10 bis 13 Jahre, 2. bis 1. Kup: Anna Beisheim

- in der Gruppe 10 bis 13 Jahre, 4. bis 3. Kup: Johanna Jäger, Rieke Beisheim,
Vanessa Kusch, Lena Rehr und Lion Kensbock

- in der Gruppe 10 bis 13 Jahre, 8. bis 7. Kup: Janina Spring, Vanessa Kracht,
und Julian Grun

- in der Gruppe 14 bis 17 Jahre, 2. bis 1. Kup: Cynthia Kensbock und Leonard Plate

- in der Gruppe 40+, 2. bis 1. Kup: Jacek Kusch und Michael Plate

In den jeweiligen Gruppen konnten sich die Taekwondokas des TSL2000 folgende Platzierungen erkämpfen:
Einzel
Platz 1: Sophia Nix
Platz 2: Leonie Woldt
Platz 3: Lena Rehr, Cynthia Kensbock, Leonard Plate, Jacek Kusch
Platz 4: Lion Kensbock, Michael Plate
Platz 5:Janina Spring

Platz 6: Johanna Jäger
Platz 7: Anna Beisheim
Platz 8: Rieke Beisheim, Vanessa Kusch, Julian Grun
Platz 12: Vanessa Kracht

Synchronlauf:
Platz 2: Sophia Nix und Leonie Woldt, Tatjana Nix und Sophia Nix,
Lena Rehr und Anna Beisheim
Platz 3: Leonie Woldt und Johanna Jäger
Platz 4: Leonard Plate und Michael Plate
Platz 6: Vanessa Kusch und Johanna Jäger, Rieke Beisheim und Janina Spring

Wir bedanken uns bei allen Betreuern und Begleitern und gratulieren allen Teilnehmern zu ihren guten Leistungen.

Neuer Kurs beginnt am 17.04.2012

Latin – Dance – Aerobic ist eine mitreißende, temperamentvolle Verbindung von Aerobic und Tanz. Aus verschiedenen, lateinamerikanischen Tänzen wie z. B. Samba, Salsa, Reaggaeton und Aerobocelementen entsteht ein perfektes Workout- System das Spaß macht und gute Laune vermittelt. Es ist ein hervorragendes Fitnesstraining durch das die Koordination, die Ausdauer sowie Kraft und Beweglichkeit gefördert wird. Man muss keine Tanzerfahrung haben oder tanzen können. Alle notwendigen Schritte, Drehungen und Bewegungen werden eingeübt. Da die heißen Rhythmen sehr motivierend wirken merkt man nicht, dass man trainiert. So macht Abnehmen, Fithalten und fit werden richtig Spaß. Latin – Dance – Aerobic ist für Frauen und Männer geeignet.
Ab dem 17.04.2012 wird unter der Leitung von Melanie Lange und Katja Kanitz ein neuer Kurs angeboten. Er hat 10 Termine und endet am 03.07.2012. Die Gebühren betragen 50 €. Der Kurs findet dienstags in der Zeit von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Sporthalle der Bartholomäusschule, Berliner Allee in Letmathe statt.

Anmeldungen unter Tel. 02374 / 502055 oder 0178 / 9681747

Letmathe, den 13.03.2012

Taekwondosportler schnuppern in fremdem Revier

Wir waren mit insgesamt dreizehn Sportlerinnen und Sportlern vom Taekwondo – Sport – Letmathe  (TSL) in Altena bei dem dortigen Aikido – Verein zu Gast. Wir wollten uns einen Einblick in eine andere Kampfsportart verschaffen.

Der erste, sofort sichtbare Unterschied besteht schon in den Sportanzügen. Beim Aikido wird der Anzug ( Keiko-Gi) mit einem weißen Gürtel getragen. Diesen weißen Gürtel tragen alle Schülergrade. Erst die Dan-Träger dürfen dann den schwarzen Gürtel mit dem schwarzen Hakama tragen. Beim Taekwondo tragen bereits die Schüler nach bestandenen Prüfungen einen farbigen Gürtel zu ihrem Anzug (Dobok). Der Anfänger trägt einen weißen, der fortgeschrittene Schüler einen braunen oder roten Gürtel.

Nach einem herzlichen Empfang begann das Training mit der üblichen Begrüßung, der dann die Aufwärmphase folgte. Bereits hier wurden die ersten Unterschiede in den beiden Sportarten deutlich. Während das Aufwärmen beim Taekwondo schon recht schweißtreibend ist, konzentrierten sich die Aikidokas mehr auf Dehnübungen.

Sodann wurden die ersten Techniken, Hebel und Würfe gelehrt. Hier wurde sehr deutlich, dass es sich um zwar artverwandte, jedoch recht unterschiedliche Sportarten handelt. Die einzelnen Übungen wurden immer mit unterschiedlichen Partnerinnen und Partner durchgeführt. So ergaben sich viele Möglichkeiten die für uns doch sehr ungewohnten Techniken auszuführen. Vor allem das beim Aikido der Trainingspartner, im Verteidigungsfall natürlich der Angreifer, zu Boden gebracht wird war für uns völlig ungewohnt. Merke: richtiges Fallen will gelernt sein. Aber nicht nur das Fallen war für und vollkommen neu, auch der Einsatz von Kraft geschieht beim Aikido völlig anders.

Der Besuch in Altena war lehrreich und hat allen beteiligten Sportlern aus beiden Sportarten viel Spaß und Freude bereitet.

Wir bedanken uns an dieser Stelle noch einmal recht herzlich bei den Sportlern des Aikido – Vereins – Altena für die herzliche Aufnahme und die wirklich angenehmen Stunden die wir bei euch verbringen durften.

Dort, wo sonst geschwitzt wird, wurden nun lustige Spiele gespielt. Alle Kinder waren mit Eifer und Spaß bei der Sache. Am Ende gab es dann noch Getränke, Schokoberliner und Süßigkeiten, Kinderherz, was willst Du mehr.

Die Organisatoren, die einige Arbeit investierten, wurden mit glänzenden Augen und Kinderlachen für ihre Mühen belohnt.

Bereits am Freitag haben die Jugendlichen und Heranwachsenden ihre Karnevalsfeier im Vereinsheim durchgeführt. Auch hier waren Frohsinn und Spaß garantiert und für die beste Verkleidung wurde ein Preis überreicht.

Beide Veranstaltungen waren sehr gut besucht und die Teilnehmer am Ende glücklich und zufrieden.   

Nach den Osterferien beginnt der Kurs dann wieder am 17.04.-03.07.2012. Dieser Kurs kostet 35 Euro.

Wer sich für beide Kurse anmelden möchte kann dies zum Vorzugspreis von 75 Euro machen.

Weitere Infos und Anmeldungen unter 02374/502055.

Ich freue mich auf alle die am 10.01. wieder zum Kurs kommen bzw. erstmalig einsteigen. Es ist jeder herzlich willkommen.

Katja

Katja und Jürgen